ブログの作業スピードが1.5倍になる!今すぐできる集中力を高める7つの方法

「よし!ブログ記事を書こう!」

って思っても、「何について書こうかなー?」って色々調べものをしたり、ついYouTubeを何本も見てしまって、いつの間にか1時間も経ってた…なんてことありませんか?

僕も昔は、パソコンの前に座って作業したつもりになって無駄な時間を過ごしてました。

でも、こちらで紹介する集中力を高める方法を実践してからは、無駄に過ごしてた時間が大幅に減って、今まで2日かかっていた作業が1日で終わるようになりました。

「記事作成にすごく時間がかかってしまう」
「作業をしてるつもりなのに、全然進んでない」
「作業時間が足りないから、集中して作業したい」

という方は、こちらで紹介する方法を真似してみてください。

真似するだけで、今までの1.5倍は集中して作業できるようになるので、記事を短時間で仕上げれるようになったり、他の作業にも時間を回すことができるようになりますよ。

今すぐできる集中力を高める7つの方法

「集中力を高める」ってなんだか難しそうな感じがしますが、意外と単純なことを準備しておいたり、決めておくだけでまじで全然変わってきます。

僕が意識的に行っている集中力を高める方法が以下の7つです。

  • 1.集中力が途切れない環境を作る
  • 2.時間や期限を決めて作業する
  • 3.タイマーをセットして作業する
  • 4.作業は分けて行わない
  • 5.1週間プランや前日からやることを決める
  • 6.作業の優先順位を決めておく
  • 7.休憩時間にスマホを触らない

どれも単純ですが、めちゃめちゃ効きます。

今すぐにできるものばかりなので、今日からでも実践してみてください。では、それぞれの方法について詳しく解説していきますね。

1.集中力が途切れない作業環境を作る

作業するときの環境って、ものすごく大事です。

例えば、部屋が散らかっていたり、目の前に漫画やゲームなどが置かれている、隣の部屋で子供たちが騒いでるような環境だと、なかなか集中するのは難しいと思います。

だから、作業に集中するための環境をあらかじめ作っておくようにしましょう。

  • 部屋を掃除する
  • 漫画やゲーム、スマホを見える場所に置かない
  • テレビはコンセントを抜いておく
  • 場所を変える(図書館やカフェ、シェアオフィス)
  • 子供たちが起きる前or寝てから

人間の脳はラクな方に流されやすいようにできているので、目の前に漫画やゲームなどがあると「ちょっとだけ…」って感じで、ついサボってしまいます。

そうならないために、作業環境を整えておくことです。

僕がアフィリエイトを始めた当時、テレビは後輩にあげて、漫画やゲームは全てオークションやブックオフに売ってしまいました。(ジョジョは除く)

2.時間や期限を決めて作業する

作業をするときは「この記事を23時までに終わらせる」「16日までに記事構成を10個考える」など、制限時間を決めたほうが集中することができます。

ブログって誰かに強制させられてるわけじゃないから、期限がないとついサボっちゃうんだよね。

だから、学校の宿題とか仕事の締め切りみたいに、期限が決めて「12月31日までに20記事書けなかったら漫画全部売る!」みたいに制約と誓約を決めるといいです。

特にブログ初心者の方は、作業が習慣になってないことがあるのでやってみてください。

3.タイマーをセットして作業する

タイマーを利用する

作業するときはタイマーをセットするのがおすすめです。

先ほどの「時間を決めて作業する」と関連しているんですが、作業するときはタイマーをセットして、その時間の間だけ集中して作業するようにします。

何時間もずーっと集中するのは大変だけど、「このタイマーが鳴るまで作業する!」って考えると、嘘のように集中することができますよ。

ちなみに僕は作業50分、休憩10分のサイクルで設定してます。

自宅以外でも作業することが多いなら、こちらのタイマーのように音や振動、光で知らせてくれる機能がついているものが便利です。安いしおすすめです。

4.作業は分けないで一つのことに集中する

1日にいくつもの作業をするのはかなり非効率です。

例えば、「今日は〇〇の記事について書くぞ~!」って思ってから、記事タイトルや記事構成を考えて、記事を書く…って感じで進めるのではなくて、

  • 月曜日…キーワードやリサーチ
  • 火曜日…記事タイトルを20個考える
  • 水曜日…記事構成を5個考える
  • 木曜日…記事作成×1
  • 金曜日…記事作成×1
  • 土曜日…記事作成×3+記事修正
  • 日曜日…記事構成×5

といった感じで、一つの作業をまとめた方が効率的に作業できます。

飛行機が離陸するときと同じように、作業をする前が一番エネルギーを消費してしまうので、作業内容がころころ変わると、そのたびにやる気スイッチを切り替えないといけなくなるんですよね。

一旦飛び立てば、集中する時間が長くなるので作業はまとめて行う方がいいですよ。

5.1週間プランを立てることと前日にも予定を決める

作業する内容は1週間ごとにプランを立てて、前日に何時に何をするか決めておきましょう。

あらかじめ予定を決めておくことで、パソコンの前に座った瞬間に何をするべきかが明確になっているので「何をしよう?」と迷う時間がなくなりますよ。

そうすれば最高のスタートダッシュを決めることが出来ます。

6.作業の優先順位を決めておく

ブログの作業でもキーワード選定や記事作成、画像選び、外注記事の装飾など、やることがいくつもありますが、それらのタスクの優先順位を決めておくは大切です。

これはあならの状況によって変わっていきますが、

  • ブログ初心者なら記事作成やキーワード選定
  • 外注化して効率化したいなら外注マニュアル作成
  • ブログを作る前なら勉強+ジャンルやサイト設計

など、日々のタスクの中でも、自分の目標達成を達成するために一番重要なタスクから優先的に行っていくことで、目標達成が近づきます。

優先順位が決まってるので、すぐに作業に取り掛かることができますよね。

7.休憩時間にスマホを触らない

休憩時間って、ついスマホを見たくなってしまいますよね。

僕もロマサガのアプリが配信されてから、ゲームしたくて堪りませんが、休憩中には極力スマホを見ないようにしています。

というのも、一度ゲームやSNSを見始めると止まらなくなることが多いです。

だから、休憩時間にはスマホを触らずに次の50分でやる作業内容のチェックや本を読む、リラックスするなど、集中力が途切れない休憩の取り方をするのがおすすめです。

まとめ:集中力を高めて作業スピードを早めていこう

最後に、これまでの内容をまとめておきますね!

  • 1.集中できるよう環境を整える
  • 2.“締め切り効果”で集中力をアップ
  • 3.タイマーを利用して集中する時間を決める
  • 4.作業は一つに絞って行う
  • 5.1週間の予定と翌日の時間スケジュールを決める
  • 6.作業の優先順位を決めておく
  • 7.休憩中は集中力が途切れないようにスマホに触れない

どの方法も今すぐ取り入れることが出来ますが、特に取り入れて欲しいのが「環境を整える」「予定を立てておく」「休憩中はスマホに触れない」の3つですね。

スマホや漫画、ゲームなどが近くにあると、本当に集中力が切れやすくなります。

だから、集中力が途切れない環境を整えて、1ヶ月の目標を達成するための週間プランや翌日の作業内容などを決めておくことが、とても大事です。

最初から全てやるのが難しいかもしれませんが、意識的に取り入れることでヤバいほど作業に没頭できるようになるので、ぜひ試してみてください。

ではではー。


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